Если вам портят жизнь

Заметно подтянулись мышцы живота, уменьшилось напряжение в спине, чувствую себя расслаленной, долго могу сидеть с прямой спиной, стало меньше газообразование, при самомассаже живота быстро проходит напряжение (если есть), колени перестали щёлкать (при любом дискомфорте в коленных суставах сразу делаю самомассаж), лучше стул.

валерия

ольга

С начала курса перестал вздуваться живот (это было моей повседневной рутиной), слежу за тем, чтобы организм получал необходимые питательные вещества, я хорошо сплю, энергия увеличивается, боль в левом боку начинает уходить. Я вернул себе веру и радость жизни! ❤️

Похудела на 8 кг (хотела на 5кг), кожа стала чище, легкость в теле. Был дерматит на коже, стало лучше, но еще есть над чем работать. Я очень рада, что познакомилась с Марией и Николаем и с их методикой голода и очищения кишечника (до этого пробовала один раз по другой методике, но это был не лучший опыт).

мария

татьяна

Доброе утро!!! Голодаю два месяца раз в неделю по вашей методике, правое колено перестало болеть, снова могу делать разные упражнения из йоги!)) почти восстановилась кожа лица после атопического дерматита (почти 40 лет у меня), не шелушится, становится гладкая, даже морщинки, что были от сухости лица пропали).

У меня было мало спецэффектов. Я продолжила здорОво питаться, не ем сахар, мучное, мясо животных. В моем рационе много овощей и фруктов, соки. Кишечник работает стабильно и мягко. Раньше были запоры, бесконечные вздутия. Сейчас этого нет! Утром вставать стала легче. Весь день много энергии. В дальнейшем есть потребность набрать здоровый вес. Поэтому я продолжу регулярно делать практики. Хочу, чтобы это стало моим образом жизни. Миллион благодарностей Марии и Николаю! Я получила много бесценных знаний, которые внедряю в свою жизнь 🥰

анастасия

Начну неделю с хороших новостей. С началом первой беременности съехал режим дефикаций (более 4 лет назад). Утренние опорожнения стали редкими гостями. И все это время я не могла наладить утреннюю работу кишечника. Что я только не делала. Был момент, когда даже отчаялсь. И вот две недели кишечник очищается по утрам до завтрака. Моему счастью нет предела! 🤩
Результат появился с сухими паузами и очищением солью. Появилась вера, что и другие нюансы по здоровью смогу наладить. Спасибо огромное вам за знания!❤️❤️❤️

екатерина

катерина

И все прошло замечательно. Я такая довольная! Теперь постепенно эти практики войдут в мою жизнь. Также у меня была проблема с вздутием живота и газообразованием к вечеру. На курсе я научилась не переедать, правильно сочетать продукты, исключила полностью мучное, молочное, добавила больше свежего в рацион, а главное питаться согласно биоритмам ЖКТ.
Также на время курса и поста я решила отказать от продуктов животного происхождения, это тоже был мой первый такой опыт. У меня появилось больше энергии. Постройнела на 3 кг. Очень много получила ценной информации и проделала работы. Я довольна результатом!!!

светлана

У меня с голодом варикоз ушёл, кожа намного стала лучше. Убирала сахар и фрукты на два месяца, так кожа вообще бархатная стала. А про простудные заболевания я забыла вообще. Моя аптечка дома это бинты, пластырь, клизма, физраствор нос промывать и касторка (хотя сейчас пересматриваю своё отношение к ней).

рита

Несколько месяцев, как голодают с очищением кишечника. Муж сделал комплимент, сказал что я помолодела, кожа побелела.

Это и я подтверждаю. Минус в весе, кожа на животе супер потянулась. Раньше подвисала, когда худела на диетах.

марина

Мария, Николай. Хочу еще раз поблагодарить Вас за Интенсив. По моим результатам. Спала отечность, я снова увидела свое настоящее лицо. Надела платье которое было мало. Любуюсь собой. Объемы с живота ушли невероятно. Он стал нормальным. Кожа была красноватой, стала очень натуральной, красивого цвета.

елена

В результате организм на этот режим ответил положительной динамикой: прилив энергии, гораздо меньше тянет на сладкое, ушло несколько нижних килограмм, появился более позитивный взгляд на жизнь. В моем случае биоритмы питания это надежный инструмент для поддержания здоровья. Марии большое спасибо что так доступно и подробно объяснила про биоритмы питания, у меня еще лучше это тема усвоилась!

юлия